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体重 ランニング 心拍数-1 day ago 22年11月4日 22時05分 医療 自動運転の車で病院に向かう途中、血圧や心拍数を計測して病院と共有するなど、最先端の技術を組み合わせた医療に 図解で分かる体脂肪の話痩せる運動 ダイエットに最適な「心拍数」とは ①自覚的運動強度は「ボルグスケール」で脈拍との相対関係を知ろう 自覚的運動強度(ボルグスケー
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